Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves
Matthew WalkerExpert en neurobiologie, le professeur Matthew Walker présente, pour la
première fois dans un livre de vulgarisation scientifique, vingt années
de recherche et de pratique clinique sur le sommeil et les rêves.
Riche
de ces enseignements, il nous indique comment s'en faire de puissants
alliés pour changer nos vies et les rendre meilleures. Traduit dans plus
de trente langues, ce véritable page-turner vient combler un manque
crucial en éclairant l'un des plus grands mystères biologiques. Le
sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et,
paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Jusqu'à très
Categorie:
Anno:
2018
Casa editrice:
La Découverte
Lingua:
french
File:
PDF, 2.59 MB
IPFS:
,
french, 2018
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