反惰性：如何成为具有超强行动力的人

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
反惰性：如何成为具有超强行动力的人

反惰性：如何成为具有超强行动力的人

Name: 反惰性：如何成为具有超强行动力的人
ISBN: 9787559446954

加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen)

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本书作者从幻想的真实效果入手,通过实验,发现了乐观幻想的弊端.它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息.如何不让美好愿望沦为"白日梦",作者根据自己20余年的研究成果,创造了工具WOOP.将"乐观幻想"与"事实障碍"牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升.

Categorie:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration

Anno:

2020

Casa editrice:

江苏凤凰文艺出版社

Lingua:

chinese

Pagine:

200

ISBN 10:

7559446957